Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


đinh tỵ văn thù bồ tát Lễ Hội Mai Viên tại hưng yên chòm sao cố chấp Tuổi mùi cung phu the bảo bình lai song ngư Hội Chọi Trâu kim cây hoa ngọc lan lang Giản Hạ Thủy xem tượng Chon y nghia bảo bình mã¹ng ý nghĩa các loài chim trong phong thủy Khuôn mặt dao cách mơ tỉnh sao Phi liêm Cụ Tư không LUẬN BÀN Việc Lập Gia Đình Qua Các Sao Cách tra can tháng qua can năm mặt lưu ý phong thủy 12 Cung Hoàng Đạo Phủ DÃ Æ cấn Không nên nằm đầu ra ngoài cửa chính cung Phu Thê trong tử vi gió khuôn đời ma kết cửa đối diện Nhật nha Đức ma kết nam 2014 Gậy như ý doanh nhân không thể bỏ qua con giáp được cả tình lẫn tiền xem tử vi 3 giây để nhận ra tướng mặt 안혜진 cung Kim Ngưu nhóm máu A Nhất Học tử vi 12 Thất tinh đả kiếp loài hoa đem lại may mắn